健康

治療

漢方薬で不眠症が治りつつある。からの、治ったかも

入眠には問題がなかったのですが、眠りが浅く、一度目が覚めると、もう朝までぐっすり眠ることができませんでした。それに慣れてしまっていたのですが、やはり体調が悪くなってしまったので、本格的に不眠に向き合い、治療することになりました。ルネスタなど...
アロマ

マジョラム(精油・アロマ)の効果効能と犬との相性

マジョラムは、とても好きなオイルのひとつ。心が和むというか、身体がゆるむというか、そんな香りをしています。ストレスのよる緊張や、呼吸器系を鎮めて筋肉の痛みや神経を和らげるのに役立つオイルとされています。うちの犬も、このマジョラムの香りが大好...

甘さ控えめ金時豆、冷凍保存で作り置き(保温鍋)

金時豆を甘さ控えめで大量に作り、冷凍保存をしてみます。冷凍のしかたや解凍のしかた、砂糖少量でも甘く感じるためのコツも。保温鍋(シャトルシェフなど)で、ほったらかしで簡単に作ります。