自分のための備忘録。他の誰かにも、役立ててもらえたら・・・

役立てて備忘録

「健康」 一覧

壁掛けヒーター

壁掛けヒーター購入の注意点

冬になると洗面所?脱衣所?がとても寒く感じます。お風呂上りは特に、です。洗面所に暖房を!と思って色々と調べて、車いすが出入りできる、壁掛けヒーターにたどり着きました。 車いすが出入りする洗面所(脱衣所 ...

手作り入浴介助ベルト

入浴介助ベルトを手作りしてみた

2021/03/19   -介護
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入浴時に必要な入浴介助ベルトを、売ってるものを参考に手作りしてみました。 参考にさせていただいたのは、株式会社特殊衣料さんの「介助ベルトたすけ帯V型」です。 入浴介助のグッズは色々ありますが、本人の希 ...

子宮頸がん

子宮頸がん手術後の検査診察~再発リスクは?!

子宮頸がんの円錐切除術が終わり、子宮摘出をすることはとりあえずなくなりましたが、頻繁に検査と診察が続きます。術後1年間の検査や再発リスクについて記そうと思います。 子宮頚がんの検診と円錐切除術の記事は ...

子宮頸がん

子宮頸がん検査~円錐切除術か子宮全摘出か?

実は、昨年夏に、生まれて初めての子宮がん検診で要精密検査になってしまい、結局手術をするはめになってしまってたのです。 オロオロしたり、しょんぼりしたり、眠れなくなったり、前向きになったり、、、気持ち的 ...

洗剤

コロナを不活化できる洗剤や消毒液、界面活性剤

2020/05/23   -健康
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コロナウイルスを殺菌できる掃除用のエタノール(アルコール)がない! でも、漂白剤を薄めて作る次亜塩素酸水溶液や次亜塩素酸ナトリウムは臭いもあるし使いたくない・・と思っていましたが、北里大学や製品評価技 ...

豆乳ヨーグルト

豆乳&牛乳ヨーグルトを保温鍋に大量作ってみた

コロナウィルスによる外出自粛で毎日家にいて、朝から晩まで何かを作っては食べ続け、中性脂肪値が気になり始めている今日この頃。 夕食後にヨーグルトを食べると、お通じが良くなり中性脂肪値も正常値に戻るかなと ...

漢方薬で不眠症が治りつつある。からの、治ったかも

入眠には問題がなかったのですが、眠りが浅く、一度目が覚めると、もう朝までぐっすり眠ることができませんでした。それに慣れてしまっていたのですが、やはり体調が悪くなってしまったので、本格的に不眠に向き合い ...

レインドロップ

マジョラム(精油・アロマ)の効果効能と犬との相性

2019/02/01   -アロマ,
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マジョラムは、とても好きなオイルのひとつ。 心が和むというか、身体がゆるむというか、そんな香りをしています。 ストレスのよる緊張や、呼吸器系を鎮めて筋肉の痛みや神経を和らげるのに役立つオイルとされてい ...

よつばの整骨院

よつばの整骨院で首を治してもらったらシビレがとれた

2018/03/16   -治療
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腕のシビレは首が原因だった 数年前、歩行訓練リハビリ中に、私の腕をつかんだまま倒れた妹。 運よく(?)私が下敷きになり、マット代わりになったおかげで妹は無傷でした。 私はというと、ひじから持っていかれ ...

ラベンダーオイル

レインドロップで調子がよくなった?

2018/02/19   -アロマ
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茅ヶ崎や辻堂でもサロンを開いてレインドロップの施術をしている方もいますが、自宅で自分で家族にやれるようにと思い、茅ヶ崎からはるばる東京まで行って、レインドロップを教わってきました。 レインドロップとい ...

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