ハーブとアロマ
ハーブの種類・効能
ハーブの種類は多種多様です。 また、ハーブ・アロマの効果・効能を紹介します。緊張緩和・不眠・やる気・癒し・安心感など、ハーブにはそれぞれの持つ効能があります-注意が必要なハーブ-
喘息・高血圧・てんかんNG
-効能-
リラックス・リフレッシュ
ハーブの育て方・栽培方法
ハーブの育て方・栽培、殖やしかた、収穫のコツなどを紹介しますハーブの保存と楽しみ方
ハーブは上手に保存すると年間を通して楽しむことができます-飲む・食べる-
ハーブティの入れ方
-香り・色を楽しむ-
ハーブキャンドル作り方
-美容・美肌-
フェイシャルスチーム
-薬-
うがい薬
-虫・菌よけ-
虫除けスプレー作り方
アロマオイル(精油)
-注意が必要なアロマオイル(精油)-
妊娠中・皮膚刺激・光毒性
ハーブ・アロマ関連の書籍
ハーブ・アロマの本です。
ハーブと精油の基本事典 ハーブ事典 初めてのハーブ作り 定番50種 アロマ&ハーブの教科書 アロマ生活365日 アロマテラピーの教科書 アロマ組み合わせ手帖 アロマテラピー検定試験1級・2級に一回で合格するための問題集スポンサーリンク