ハーブで肩こり、頭痛、眼精疲労をやわらげる
スポンサーリンク肩こり
肩が凝ったときは、少し遠くを見ながらハーブティーでも飲みましょう。
- タイム
- ローズマリー
頭痛
薬に頼る前に、ハーブティーにして飲みましょう。
眼精疲労
パソコンのやりすぎ、TVの見すぎなど、眼精疲労にハーブティをどうぞ。
- コーンフラワー
- フラックスシード(アマニ)(アイピローで)
- ポットマリーゴールド(カレンデュラ)
- ローズヒップ
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肩が凝ったときは、少し遠くを見ながらハーブティーでも飲みましょう。
薬に頼る前に、ハーブティーにして飲みましょう。
パソコンのやりすぎ、TVの見すぎなど、眼精疲労にハーブティをどうぞ。
▼ハーブの種類・効能
-注意が必要なハーブ-
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-効能-
リラックス・リフレッシュ
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