クランベリー

1. クランベリーの基本情報
2. 効果的な使用方法
3. クランベリーハーブの栽培方法
4. クランベリーの種類
5. 注意事項

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クランベリーの基本情報

実は、赤い。酸味と甘味がある。

	学名	Vaccinium macrocarpon,Vaccinium oxycoccos
	別名・和名	-
	科名	ツツジ科
	使用部分	果実
	主要成分	プロアントシアニジン、ビタミンＣ、アルブチン、果糖、植物酸（キナ酸、クエン酸、リンゴ酸）、ブドウ種子ポリフェノール、アントシアニン
	主要作用	尿の酸性化作用、尿路への細菌付着抑制作用、尿道炎、膀胱炎、泌尿器系疾患、歯周病予防、コレステロール値減少

クランベリー効果的な使用方法

• サプリメントで採る
• 料理
  お菓子、ケーキ、クッキーの飾り、ドライフルーツにして、アイスクリームにトッピング
• ハーブティー
  肌がきれいになる
• 果実酒
  クランベリー酒

クランベリーハーブの栽培方法

• 場所
  涼しい環境。暑い夏や西日に弱いので半日陰や、涼しい日なたで栽培します。耐寒性がある。鉢植え、プランターでも育てることができます。
• 土
  酸性の土壌がよい。用土を購入する場合は、ブルーベリー用土が適している。
• 植えつけ
  10月〜11月、または3月〜4月頃
• 水やり
  水切れに弱い。常に湿っている状態がいいので、水やりはたっぷりと。
• 肥料　
  追肥は、緩効性の化成肥料などを与えます。2月〜3月と9月〜10月頃に追肥します。
• 開花
  6〜7月 収穫　8月〜10月。収穫後に、剪定します。鉢の直径が15ｃｍなら最低でも30〜40ｃｍ程度、残して置く。実が赤く色づいてから行います
• 殖やしかた
  収穫後の剪定のときに切った枝を挿し木にして、苗を増やします。株分けでも増やすことができます。
• 害虫
  つきにくいが、アブラムシ、カイガラムシがつくことがある。

クランベリーの種類

ツルコケモモ、ヒメツルコケモモ、オオミノツルコケモモ、アクシバ

注意事項

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